Léna Maitre – Méthode Poyet

La durée d’une séance est d’environ 1h/1h30.

Elle se déroule en plusieurs étapes :

• La séance débute par un temps d’échange pour comprendre vos besoins, votre état général et ce qui vous amène aujourd’hui. Ce moment permet d’adapter la séance à votre situation.
• Elle se poursuit sur table par une écoute au niveau du crâne, suivie d’un rééquilibrage cranio-sacré, l’axe entre le crâne et le sacrum. Le reste de la séance est ensuite adaptée à vos besoins et à votre situation. Je reste à l’écoute du corps tout du long et m’adapte à ses réponses.
• Les séances en méthode Poyet sont douces et non manipulative. Par de légères pressions, le corps est accompagné vers davantage de fluidité et de liberté dans le mouvement.